هل العصائر مفيدة للرضع ؟

العصائر تضر الطفل الرضيع! ابتعدي عنها! حذرت طبيبة الأطفال الألمانية هيلديغراد بريتسريمبل الآباء من تقديم عصائر الفواكه لطفلهم الرضيع خلال عامه الأول. إذ يتسبّب ذلك في تعوّد الطفل على المذاق الحلو للعصير، مما يؤدي غالباً إلى تراجع معدل تناول وجباته الأساسية. كما يُمكن أن تتسبب هذه العصائر في إلحاق الضرر بأسنان الطفل وإصابتها بالتسوس. وأضافت البروفيسور بريتسريمبل من شبكة “الصحة سبيلك إلى الحياة” في مدينة بون الألمانية أنّه صحيح أنّ عصائر الفواكه تحتوي على كميات كبيرة من الفيتامينات والمعادن المفيدة للطفل، إلا أنها تتسبب في إمداده بكميات من السكر والسعرات الحرارية. لذا أوصت الطبيبة الألمانية الآباء بأن يقدّموا فقط الماء الصافي لطفلهم خلال عامه الأول: “يُعد الماء أفضل وسيلة لإطفاء عطش الطفل الرضيع”. وإذا اضطر الآباء لتقديم بعض العصائر لطفلهم، شددت بريتسريمبل على ضرورة ألا يتم الإكثار منها وأن يقدموا له نوعية العصائر المخففة المحتوية على كميات كبيرة من الماء وحصة صغيرة من العصير. وأردفت طبيبة الأطفال الألمانية أنه من الأفضل تقديم هذه العصائر للطفل في كوب من البلاستيك أو الزجاج، موضحةً: “إذا تم تقديم هذه العصائر المحتوية على السكر في الأكواب ذات الماصة أو في زجاجة الرضاعة، يُمكن أن يتسبب ذلك في تلف أسنانه؛ إذ تستلزم هذه النوعية من الزجاجات أن يمصّ الطفل منها المشروبات؛ ومن ثمّ يتم إغراق الأسنان بهذه العصائر المسكرة بصورة مستمرة”.